■張り切りすぎて

　「レッツ！美バディ」（月～木曜、ＴＢＳ）をパートが休みの時は必ず見ています。「宅トレ」の人気ユーチューバー、竹脇まりなさんと運動ができます。先日は張り切りすぎて筋肉を痛めそうになったので、無理せずほどほどを心がけています。（東京都台東区・中田由紀・パート・６０歳）

　■髪に謎…