(知っ得 なっ得)怒りで後悔しない:3 体質改善するには?

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 金太郎(かねたろう) こないだはカーッとなったときの対処法を教えてもらった。6秒待つことを心がけているよ。

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 得子(とくこ) おっ、いい心がけね! じゃあ、今日はもう少し長いスパンで「怒りにくい体質」にするための方法を教えるわね。怒りを感じたことを整理し、どう行動するか見極…

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