(知っ得 なっ得)怒りで後悔しない:2 どうすれば気持ちが落ち着く?

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 金太郎(かねたろう) こないだの話で「怒ること」と「怒らなくていいこと」の境界線を意識することはわかったけど、カーッとなってしまったときは、どう対応したらいいんだろう? この前も、駅で男性にぶつかったら、「気をつけろ!」と言われたので、「何だと!」とけんかになりそうになったよ…

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