杉本昌隆八段の棋道愛楽　

　仕事を効率よく進めるための規則的な習慣「ルーティン」はスポーツの世界でよく使われる言葉ですが、私たち棋士にもあります。

　技術のルーティンの代表は「研究会」。例えば近日中の対局を控えている棋士が、1対1の練習対局をしている光景はよく見ます。勝負勘を鍛え直し、研ぎ澄ました状態で当日を迎えるためです。

　「AI（将棋ソフト）で分析」も多くの棋士が採り入れています。自分が得意な形、相手が指してきそうな戦型を事前にAIにシミュレーションさせるのは、もはや基本中の基本です。

　また対局後、自宅に戻って真…