コロナ禍による自粛生活やテレワークで、スマホやパソコンなどのデジタル機器を使う機会が増えている。そんなデジタル漬けの日常から距離を置き、自然の中で心身ともにリフレッシュする「デジタルデトックス（DD）」という取り組みがあるという。新潟県内でも体験できる宿泊施設があると聞き、現地に向かった。（高橋俊成）

　新潟市内から車で約2時間弱、山の奥へと続く道はどんどん細くなる。車を止め、スマートフォンを見るとすでに「圏外」と表示されていた。

　目的地は「奥胎内ヒュッテ」（新潟県胎内市）。「電波が届かない」という不便さを逆手に取った宿泊プランを今年から始めた。スマホやパソコンなどあらゆるデジタル機器を預け、自然に囲まれた環境で過ごす。客室にはテレビすらないという徹底ぶりだ。

　支配人の須貝吉明さん（45）がスマホと引き換えに手渡してくれたのが、使い切りカメラ。「近くに2種類のトレッキングコースがあるので、まずはそちらに行ってみては」と言われ歩き出した。

　気付けば一面緑のブナ林の中…