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　●相談者　会社員　２０代

　２０代女性、社会人１年目ですが、半年ほど前からメンタルヘルス不調で休職しています。今は体調は回復しているのですが、休職中、上司や先輩への申し訳なさ、自分自身へのふがいなさから自分自身を責めること、後悔することがやめられません。「死にたい」「消えたい」という独り言もやめた…