「マラソン飯」で栄養補給 練習やる気アップ

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山崎毅朗
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山崎記者のGO!神戸マラソン

 すっかり秋も深まった。おなかがすくこの季節、せっかくなら神戸マラソンの完走に役立つ料理を食べたい。そんな折、神戸・元町のカフェがランナー向けに「マラソン飯」を提供しているとの情報が。さっそく食べに行った。

 神戸市中央区元町通4丁目の「iro―hana(いろはな)かふぇ食堂」(078・361・1618)。月に3、4回、夜の街を走った後にランナー向けの定食を食べる企画「ナイトラン」を開いている。ふだんも昼と夜にアスリート定食(1200円)を出している。

 今月8日の参加者は8人。このうち2人と店長の吉川哲雄さん(37)が19日の神戸マラソンに挑むという。私もメンバーに加えてもらい、メリケンパークや旧居留地など約5キロをジョギングして店へ戻った。

 この日のメニューは「豚ロー…

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